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收工後狂吃零食其實係大腦喊救命——5個方法讓你食甜點又唔肥
下班返到屋企,飯明明食飽了,手就係自動伸去零食櫃——係你冇自制力?唔係。係你大腦裡有條專門為甜點而設的「密道」,由千萬年前的演化設計所致。本文用神經科學解釋點解你收工後特別渴望甜食,並提供5個實際可行的方法,幫你食得開心之餘,唔再有罪惡感。
4天前讀畢需時 7 分鐘


40歲家庭經濟支柱必睇:點樣利用多重危疾保險保障全家?
確診危疾之後,最燒錢嘅唔一定係醫療費——係按揭、子女教育費同埋停工期間嘅收入空窗。本文比較資料庫內 9 款多重危疾保險計劃,由首次癌症賠償、新症等候期,到癌症現金支援係「額外保障」定係「預支扣減」,逐一幫你睇清楚。揀啱一款,唔係靠倍數最靚,而係靠每個關鍵時刻都填到家庭現金流嘅缺口。
7天前讀畢需時 9 分鐘


有醫療保險仲要危疾保險?家庭支柱患癌後,才發現保障缺口不只在醫療費
陳先生一家已有公司醫療保險、個人醫療保險、人壽保障,亦計劃為子女購買儲蓄保險。當家庭支柱突然患癌並需要停工,他們才發現:醫療保險或可協助處理治療費,卻未必能支援按揭、子女教育費、父母照顧費及日常生活開支。本文以真實家庭情境拆解危疾保險與醫療保險的保障定位,助你找出真正的家庭現金流缺口。
9月10日讀畢需時 6 分鐘
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